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엑스트라 버진 올리브 오일에 대한 사람들의 평가...
우리가 먹는 지방은 매우 많은 논쟁거리를 야기시키고 있습니다. 여러분들은 사람들이 서로 동물성 지방, 씨에서 추출되는 오일 사이에 대하여 일어나는 논쟁을 보실 수 있습니다.
그러나 대부분의 사람들이 몇 안되는 오일중의 하나인 엑스트라 버진 올리브 오일은 매우 건강한 지방이라고 동의했습니다.
지중해 식단의 일부분인 엑스트라 버진 올리브 오일은 세계의 건강한 사람들에게는 식단의 일부부이 되어버린 전통적인 지방입니다.
엑스트라 버진 올리브 오일이 우리들의 건강에 미치는 영향에 대한 연구는 많이 있었으며 지금 실제로도 이루어지고 있으며 이러한 연구들은 엑스트라 버진 올리브 오일이 지방산 및 산화 방지제등 심장 질환의 위험 감소와 같은 일부 강력한 건강 효과가 있음을 보여주고 있습니다.
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