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여성방광염 증상 과 예방법 알아보기

방광염 이란 방광에 감염이 발생한 것을 뜻하며 방광 내 세균이 비정상적으로 증식하여 발생하는 것 입니다. 소변을 볼때마다 찌릿찌릿 아프며 소변을 보고도 또다시 마렵고, 볼때마다 혈뇨가 나오며, 밤에 잠잘때 잠까지 설치게 만드는 괴로운병 바로 여성방광염 증상 입니다. 여성들의 신체 특성상 방광에 감염의 기회가 잦은데 방광염은 예방이 가장 중요합니다.

급성방광염은 요로계의 해부학적, 기능적 이상 없이 세균이 침입하여 발생한 감염으로 인해 염증이 방광내에 국한되어 나타나고 다른 장기에는 염증이 없는 질환이며 만성방광염은 통산적으로 1년에 3회 이상 방광염이 발생하는 경우를 말하며 지속적인 또는 완치되지 않고 재발하는 방광염을 지칭합니다.

여성방광염 원인으로는 방광염의 원인 중 약 절반 정도는 세균이 요도를 통해 방광내로 퍼져 발생하며 남성보다는 영성에게서 아주 흔하게 발생하는 감염, 과격한 성행위는 요도에 미약한 기계적 손상을 일으킬 수 있으며 꽉 끼는 바지를 입는 것도 요도에 상처를 주는 기계적손상이며, 비누나 목욕용 거품, 오일, 질세척제, 관주법이나 피임용 크림의 사용으로 인한 화학적 자극, 폐경 후 여성 호르몬이 결핍되어 요도와 방광 내층은 얇아지는 경우인 호르몬 결핍, 소변을 너무 오래 참는 것 이나 습하고 축축한 상태를 만드는 복장과같은 그밖의 요인을 들 수 있습니다. 

여성방광염 증상 으로는 자주 소변을 보게되는 빈뇨, 배뇨시의 통증, 밤에 자다가 소변이 마려워 여러번 깨게 되는ㄴ 야뇨, 피가 섞이거나 색이 진하고 혼탹한 소변, 냄새가 심한 소변, 갑작스런 요의로 인해 소변을 참기가 어려운 절박뇨, 허리아 아랫배가 둔하거나 쑤시는 통증, 배뇨 후에도 소변을 덜 본 것 같은 잔뇨감 등이 있으며 만성 방광염의 증상이 엉ㅅ는 무증상의 경우를 포함하여 다양한 증상이 나타나는데 대개 급성 방광염의 증상이 약하게 나타나거나 간헐적으로 발생합니다.

여성방광염 증상으로는 위에 설명한 것과 같은 증상이 발생하며 예방법으로는 첫째로 매일 하루에 물을 2리터씩 마시는 습관으로 예방이 가능한데 소변을 통해 세균을 씻어 내보는는 것으로 효가를 볼 수 있습니다. 둘째로 화장실에 가고 싶은 느낌이 들때 참지 말고 그때 그때 해결하여 발병을 촉진하는 방광의 스트레스를 예방하는 방법입니다. 셋째로는 화장실에서 볼일을 보신 후에 세균이 퍼지지 못하도록 앞에서 뒤로 닦는 습관을 길들여야 하는데 세균이 퍼지지 못하게 하는 방법입니다.

넷째로 요도에 염증을 일으킬수 있는 질 방취제와 세척기, 거품목욕, 향 비누를 사용하지 마십시요, 요도에 염증을 일으킬 수 있습니다. 다섯째로 꽉 끼는 바지나 속옷을 피하고 특히 인조 섬유로 만들어진 것을 피하며 면 속옷이나 치마와 같은 허렁한 옷을 선택하여 예방하는 방법입니다. 여섯째로 술, 과일주스, 진한차나 커피, 또는 매운음식과 같이 방광을 자극하는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 일곱번째로 남녀 모두 관계를 갖기 전에 잘 씻고 관계 후에는 소변을 꼭 보도록 합니다. 여덟번째로는 크랜베리를 섭취하는 것은 요로에 유해균 흡착억제로 요로 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 아홉번째로 유산균을 섭취하여 나쁜 대장균의 수가 감소하고 따라서 김염의 기회도 줄일 수 있습니다.

이상과 같이 여성방광염 증상 과 예방법을 알아보았는데 특히 여성들은 항문, 질, 요도가 가까운 곳에 있어서 감염의 기회가 잦으니 방광염 예방이 가장 중요하니 위의 예방법을 지켜 생활화하는 것이 좋을 듯 합니다.